Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Аннотация к аудиокниге

Если вас утомляют слова вроде эффективность, вайб и коуч, то подкастеры Тимур Зарудный и Сергей Жданов, известные по проекту «Легко и просто», разработали, а Тимур еще и озвучил, доступное руководство по ведению длительных проектов без лишнего давления и без учета астрологических явлений. Долгосрочные проекты могут быть разными: для кого-то это может быть начало занятий фитнесом, для других – прохождение медицинского обследования или поиск необходимого подрядчика для выполнения работы. «Легко и просто» предлагает обширное руководство по поддержанию психологического комфорта, когда задачи требуют быстрого выполнения, но мы склонны к прокрастинации. Избавьтесь от постоянного стресса и наслаждайтесь процессом работы над длительными проектами.