Пособие по релаксации для лентяев - Израэль Регарди

Аннотация к аудиокниге

Израиль Регард - Путеводитель по отдыху для ленивых. Эта книга Исраэля Регарди, известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и мануального терапевта, посвящена вопросу о том, как можно полностью использовать свой духовный и физический потенциал. Используя свои оригинальные техники релаксации, автор предлагает простые упражнения, не требующие специальных навыков и оборудования, благодаря которым каждый из нас может улучшить свое здоровье и повысить умственные способности.

Эта работа И. Регарди вызвала интерес не только широкой аудитории, но и, конечно же, врачей, медицинских и практикующих психологов.