Аудиокниги Психология слушать онлайн бесплатно

Главная » Аудиокниги в жанре Психология

Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 07:56:56
Автор: Вера Биркенбиль
Исполнитель: Александра Долганова

Эта книга станет полезным пособием для всех, кто хочет строить тёплые и здоровые отношения с окружающими и общаться без стресса. Немецкий тренер по менеджменту и автор научно-популярных книг Вера Биркенбиль знакомит читателей с основами трансактного анализа и предлагает 56 упражнений, игр и тестов. Эти материалы помогут освоить техники нетворкинга, четко и ясно выражать свои мысли, повысить уверенность в себе и научиться выявлять и нейтрализовывать любые манипуляции....

21 апр 2026

Эмоциональная смелость

Жанр: Бизнес, Психология, Философия
Продолжительность: 06:13:08
Автор: Питер Брегман
Исполнитель: Владимир Голицын

Новая книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд», предлагает методы преодоления страха, стойкости в трудные времена и развития привычки действовать уверенно и решительно в работе, личной жизни и любых ситуациях. Питер Брегман является CEO Bregman Partners Inc. — консалтинговой компании, работающей с руководителями организаций различного масштаба, от крупных корпораций до стартапов. Брегман консультировал топ-менеджеров таких мировых брендов, как American Express, Morgan Stanley, Deutsche Bank, JPMorgan Chase, Clear Channel, Nike, ЮНИСЕФ и многих других. Книга «18 минут» стала бестселлером Wall Street Journal, была удостоена золотой медали Axiom Business Book Awards и вошла в список десяти лучших бизнес-книг года по версиям Publisher’s Weekly и The New York Post. «18 минут» представляет собой практическое и продуманное руководство по принятию правильных решений и максимальной эффективности действий. Питер регулярно публикует статьи в Harvard Business Review, Fast Company, Forbes, National Public Radio, Psychology Today и CNN, а также является еженедельным комментатором Fox Business News. Он начал свою карьеру в качестве преподавателя лидерства для...

14 апр 2026

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 05:45:33
Автор: Брэндон Уэбб, Джон Дэвид Манн
Исполнитель: Александр Чекушкин

Избавиться от страха невозможно, но можно научиться использовать его в своих интересах. Бывший боец спецподразделений и предприниматель предлагает пять шагов, которые помогут превратить страх в союзника. Брендон Уэбб — экс-спецназовец, снайпер и десантник, принимал участие в операции в Афганистане. Он построил карьеру в армии и возглавлял программу подготовки снайперов для «морских котиков». После выхода на гражданку он основал компанию Wind Zero, но проект вскоре потерпел неудачу. Начав с нуля, Уэбб создал новостной ресурс для ветеранов, который со временем преобразовался в небольшую медиа-группу Hurricane Media. Также он ведет популярный подкаст The Power of Thought. Джон Дэвид Манн — автор книги «Бояться, но делать», а также автор и соавтор множества книг и материалов по бизнесу, лидерству и принципам успеха. Среди его работ — соавторство в бестселлере The Go-Giver и книга The Zen of MLM, написанная после того, как он создал собственную сеть многоуровневого маркетинга с более чем ста тысячами дистрибьюторов....

08 апр 2026

Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 08:15:08
Автор: Курро Каньете
Исполнитель: Юрий Катарманов

На пути к творческим достижениям и личной реализации нас часто останавливают сомнения и страхи. Эти внутренние барьеры мешают продвигаться вперед и приводят к недооценке собственных успехов. Книга известного писателя и коуча по личностному росту Курро Каньете, автора бестселлера «Верить в себя. Верить себе», который завоевал популярность в Испании и пришелся по душе российским читателям, поможет преодолеть ограничивающие установки, избавиться от преград и приблизиться к удаче. Прогуливаясь по Лондону вместе с автором, вы найдете: - практические методы работы со страхами и тревогой; - способы укрепления уверенности и развития позитивного взгляда на жизнь; - персональную «карту счастья» для точного определения целей и желаний; - полезные приемы для формирования поддерживающих привычек....

07 апр 2026

Здравствуйте! Психология здоровья

Жанр: Психология, Философия, Медицина, Здоровье
Продолжительность: 05:37:55
Автор: Елена Темнышова
Исполнитель: Ирина Акимова

Книга о здоровье, созданная Еленой Ивановной Темнышовой — практикующим психологом и тренером, которая ранее работала врачом-неврологом, а также является специалистом в области современной диетологии и фитотерапии. Издание основано на профессиональных знаниях и личном опыте автора; оно предназначено для всех, кто ищет эффективные методы укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Предложенные методы уже дали положительные результаты многим пациентам и участникам тренингов. Ознакомьтесь и попробуйте применить на практике — возможно, это будет полезно вам и вашим близким. Файл доступен в формате PDF A4 с сохранением издательского макета....

03 апр 2026

Как побороть застенчивость

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 09:29:12
Автор: Филип Зимбардо
Исполнитель: Антон Афанасьев

Стеснительность может значительно усложнить повседневную жизнь: она мешает выполнению служебных обязанностей, затрудняет расслабление и развитие любовных отношений, не дает возможности отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы минимизировать ее негативное воздействие, важно понять суть этого явления и создать условия для обретения свободы в выражении мыслей и действий. Известный психолог Ф. Зимбардо утверждает, что эту проблему можно решить с помощью специальных упражнений. Его книга поможет людям, испытывающим застенчивость, открыть для себя мир, насыщенный теплыми отношениями и приятным общением, а также сделает их более уверенными в себе и искусными в коммуникации....

101

01 апр 2026

День добрых дел

Жанр: Романы, Проза, Психология, Философия
Продолжительность: 56:30
Автор: Дамир Долматов
Исполнитель: Игорь Демидов

Электронные часы отметили ровно 6:00. Франческо зевнул и осторожно убрал одеяло. У него сегодня был официальный выходной, но этот день был особенным, поэтому он встал на час раньше, чем обычно....

01 апр 2026

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Жанр: Психология, Философия, Разное
Продолжительность: 14:25:14
Автор: Дэйв Эспри
Исполнитель: Павел Дягилев

Дэйв Эспри, автор множества популярных книг, предлагает новые подходы к улучшению физического состояния и замедлению старения, которые помогают людям любого возраста избавиться от недугов и повысить продуктивность во всех сферах жизни. Существует мнение, что с определенного возраста человеческий организм начинает неизбежно ухудшаться. Однако исследования Эспри показывают, что этот процесс можно контролировать. Старение не обязательно связано с увеличением лет; напротив, каждый прожитый год может стать стимулом для достижения совершенства в работе организма и получения уникальных способностей. Из этой книги вы узнаете, как простые изменения в питании, освещении, режиме сна и физической активности могут улучшить когнитивные функции, увеличить уровень энергии и поддерживать отличную физическую форму на протяжении долгого времени. Кому будет полезна эта книга:- Тем, кто стремится улучшить функциональность своего тела и достичь его оптимального состояния.- Тем, кто хочет сохранить здоровье, энергичность и продуктивность на долгий срок.- Тем, кто ищет способы замедления старения и продления жизни.От автора:Все формы жизни — от микроорганизмов до крупных животных — имеют схожие основные...

29 мар 2026

Палата №6

Жанр: Классика, Романы, Проза, Психология, Философия
Продолжительность: 02:17:24
Автор: Антон Чехов
Исполнитель: Игорь Демидов

Рассказ о безразличии, власти и пределах человеческого разума. Сюжет разворачивается вокруг врача в провинциальной больнице, который сталкивается с системой, ставящей под сомнение фундаментальные ценности человечности....

27 мар 2026

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 10:25:03
Автор: Ян Бекер
Исполнитель: Артём Носков

Вы сами создаете свое будущее. Инструменты для достижения внутреннего спокойствия и уверенности, осознанной и насыщенной жизни, а также освобождения от недугов, стрессов и комплексов находятся именно в ваших руках. Ян Бекер, известный немецкий тренер по личностному росту, в данной книге собрал наиболее эффективные техники и упражнения, которые помогут вам самостоятельно преодолевать любые трудности и достигать поставленных целей....

24 мар 2026

Травма. Невидимая эпидемия

Жанр: Научно-популярное, Психология, Философия
Продолжительность: 06:25:36
Автор: Пол Конти
Исполнитель: Игорь Ломакин

Представьте себе болезнь, которая не проявляется на поверхности, но способна поразить весь организм и наносить ущерб на протяжении всей жизни. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, предлагает рассматривать травму как неконтролируемую эпидемию с потенциально фатальными последствиями. В своей книге он исследует новейшие научные данные, клинические практики и множество реальных случаев, чтобы предложить глубокое и актуальное понимание травмы. Книга последовательно предлагает эффективные стратегии, которые можно применять как на личном уровне, так и в обществе, с целью уменьшения последствий травмы и предотвращения ее дальнейшего распространения в будущем....

23 мар 2026

Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 03:27:21
Автор: Брайан Трейси, Анна Лайнбергер
Исполнитель: Алексей Рубцов

Брайан Трейси – известный специалист в области эффективного управления временем. Он уже долгое время помогает людям по всему миру, обучая их, как успевать больше за меньшее время и сохранять свои силы. Его новая книга нацелена на молодежь, которая сможет освоить навыки управления временем, решать разнообразные задачи и достигать успеха в различных областях. Трейси также является признанным экспертом в психологии успеха. Выросший в небогатой семье, он бросил школу и начал работать разнорабочим, а затем провел восемь лет на теплоходе, путешествуя по 80 странам. По возвращении он стал специалистом по продажам и быстро достиг должности вице-президента компании. В 25 лет он начал разрабатывать свою систему достижения успеха. В 1981 году он организовал обучающий семинар «The Phoenix Seminar», а в 1985 году его курс «Психология достижений» стал мировым бестселлером. Трейси написал около 60 книг, включая «Переговоры», «Мотивация» и «Выйди из зоны комфорта», которые были переведены на множество языков. Он также создал сотни аудио- и видеопрограмм по психологии успеха. В 2010 году он основал онлайн-университет для обучения предпринимателей и менеджеров по продажам. Трейси ежегодно...

08 мар 2026

Теория и история

Жанр: Психология, Философия
Продолжительность: 13:20:27
Автор: Людвиг Фон Мизес
Исполнитель: Максим Щербина

Людвиг фон Мизес — один из самых значительных мыслителей XX века, основатель праксиологии и одна из ключевых фигур австрийской экономической школы. Его работа «Теория и история» (1957) является философско-методологическим продолжением «Человеческой деятельности» и обосновывает необходимость особого подхода к изучению общества, отличного от методов естественных наук. Мизес ведет дискуссию с историзмом, позитивизмом и марксистским материализмом, подчеркивая принципиальное различие между природными регулярностями и человеческим выбором. Основой его работы является методологический дуализм: поведение людей не может быть интерпретировано по аналогии с физическими процессами, как движение атомов или небесных тел, так как человек действует целенаправленно, основываясь на ценностях, смыслах и намерениях. Книга является важным ориентиром для понимания философских основ экономической теории, исторического анализа и теории человеческого действия....

06 мар 2026