Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке

Аннотация к аудиокниге

Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования. Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности и медитации более приятные последствия, чем у лекарств. Проявлять доброту всегда замечательно. Однако зачастую наша самопомощь превращается в бесконечный круг. «Я ещё не идеален, но стремлюсь стать лучше. Я работаю над собой. Ну что, я уже изменился?» И так по кругу. Мы стремимся к прекрасным и гармоничным вещам для развития. Но что, если за этим скрываются нездоровые амбиции? Желание духовного роста способно обернуться пыткой, если оно идет от внутренней пустоты, а не от душевной наполненности. Истинное наполнение достигается через множество вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше обогащаем свою жизнь и жизни окружающих. В поисках себя Даниэлла Лапорт испробовала множество практик самосовершенствования, включая самые экстравагантные. Эта книга — её личные истории, рекомендации и предостережения для тех, кто только начинает этот путь или уже в нём разочаровался.