Хватит быть приятным парнем!

Аннотация к аудиокниге

Эта книга для тех, кто ищет подтверждения со стороны других. Автор книги называет таких людей «Приятными парнями» (мой перевод — «Приятные парни») и считает такое поведение отклонением. Часто из-за плохого воспитания эти личности не могут полностью реализовать свой потенциал и напрямую удовлетворить свои потребности. Они вынуждены постоянно играть роль приятного, приветливого, хорошего парня, который всегда всем помогает, даже когда они явно «сидят себе на шее». Для иллюстрации своих выводов и наблюдений автор цитирует показания и анализ своих пациентов этот. Автор доступным языком объясняет, почему быть «хорошим человеком» противоестественно и неэффективно, и излагает причины формирования данной модели поведения. Всего в книге 46 практических упражнений. Выполнение этих упражнений и изучение теоретической части помогут избавиться от так называемого «синдрома приятного парня», которым страдает автор этой книги. Имея длительное время этот синдром, он умеет доходчиво объяснить все отрицательные стороны этой модели поведения «Хорошему парню» и все положительные стороны избавления от указанного синдрома. Этот факт в некоторой степени «связывает» книгу с «Простым способом бросить курить» Алана Карра, основные идеи которого родственны идеям фильма Сэма Мендеса «Красота по-американски». Она может помочь многим неуверенным в себе умным мужчинам и их близким. Для начала найдите и уберите «булавки» в своей голове и ослабьте внутренние зажимы, которые мешают вам выживать и процветать. Кроме того, совместное чтение этой книги может значительно повысить взаимопонимание и доверие между парами, детьми и родителями, друзьями.