обложка аудиокниги Рецепты хорошего сна. Универсальные правила

Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Автор: Андрей КурпатовИсполнитель: Вадим ПрохоровЖанр: Психология, ФилософияДлительность: 06:33:53Качество: MP3, 320 kb/s

Слушать онлайн Скачать MP3

Голосов: 0

11 апр 2025

Слушать онлайн «Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов»

Слушать на Литрес

0 0

Если аудиокнига не воспроизводится или нет озвучки, посмотрите рекомендации на этой странице.

Аудиокнига не проигрывается?

Аннотация к аудиокниге

Почти треть нашей жизни проходит во сне, и это не случайно. Сон необходим мозгу для обработки информации, полученной за день, а также для очищения от продуктов обмена нервных клеток. Кроме того, он служит важнейшим способом восстановления жизненных сил организма. Поэтому нарушения сна негативно влияют не только на общее самочувствие, но и на умственную активность.

Вы находитесь на странице с аудиокнигой «Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов». Эта аудиокнига жанра Психология добавлена на сайт 11-04-2025. Озвучка Вадим Прохоров. Книгу можно слушать полностью, онлайн в хорошем качестве на вашем телефоне Android или iOS полностью без регистрации. Если вам понравилась эта история, посмотрите другие аудиокниги автора Андрей Курпатов. Также можно открыть книги в исполнении Вадим Прохоров.