Как перестать беспокоиться и начать жить

Аннотация к аудиокниге

Хотя книги Дейла Карнеги и были написаны в прошлом веке, они актуальны и интересны до сих пор. Никакие современные исследования и новейшие методики не могут вытеснить и заменить тот психологический опыт, который накопил и проанализировал автор. В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» можно найти ответы на самые насущные и непростые вопросы. Здесь есть советы, как справиться со страхами, как научиться расслабляться, как использовать собственное воображение в правильном русле и многое другое. При этом весь материал подается легко и доступно. Никаких сложных или занудных поучений. Примеры и сравнения настолько просты, что остается лишь удивляться, как убедительно они звучат, доходя прямо до сердца… Например, Д. Карнеги рекомендует расслабляться как «котенок, дремлющий на солнышке». Ведь Вы не встретите кошку, у которой расшатаны нервы или бессонница. Книги Д. Карнеги могут дать хороший толчок для изменения жизни к лучшему. Они способны поднять настроение и настроить на оптимистический лад, стать путеводной ниточкой в темном лабиринте паники и депрессии.