Сила концентрации

Аннотация к аудиокниге

Мы все знаем, что для достижения любой выбранной цели нам необходимо сосредоточиться. Умение концентрироваться – один из самых ценных навыков. Чтобы добиться успеха в чем-либо, вы должны быть в состоянии сосредоточить все свои мысли на идее, над которой работаете. Но не теряйте настойчивости, если не можете достаточно долго сосредоточиться на идее. Очень немногие люди имеют возможность сделать это. Это может показаться странным, но нам легче сосредоточиться на том, что нам вредно, чем на том, что полезно для нас. Эту тенденцию можно преодолеть, научившись сознательно концентрировать свое внимание на чем-то.